kristi@viimsijooga.ee
(+372) 53 422 544
kristi@viimsijooga.ee
(+372) 53 422 544

Blog without Sidebar

Nõuanded algajale

Nõuanded algajale

Oma esimestes joogatundides võib edasijõudnud joogatajaid vaadates tunduda, et sa pole mitte kunagi võimeline paljusid joogaharjutusi tegema ning seetõttu pole jooga sinu jaoks. See on levinud on vale arusaam. Jooga mõte ja eesmärk ei ole...

Loe edasi

Jooga lisab elule päevi ja päevadesse elu

Jooga lisab elule päevi ja päevadesse elu

Mis on jooga Joogat peetakse tihti ekslikult religiooniks või arvatakse, et jooga on keeruliste, sõlmes jäsemetega pooside sooritamine ja sellega tegelemine eeldab paindlikku keha. Tegelikult pole joogas midagi müstilist ega üleloomulikku ja...

Loe edasi