kristi@viimsijooga.ee
(+372) 53 422 544
Vastavalt tunniplaanile
kristi@viimsijooga.ee
(+372) 53 422 544
Vastavalt tunniplaanile

Tunnid

Jooga algajate kursus

Jooga algajate kursus

Jooga algajate kursus Joogaga alustamiseks ei ole vaja olla painduv. On vaid vaja astuda esimene samm ja olla avatud sellele, mis hakkab juhtuma. Jooga algajate kursus toimub neljal järjestikusel pühapäeval (septembris, oktoobris, novembris...

Loe edasi

Hatha jooga

Hatha jooga

Hatha jooga on India joogatraditsioonist pärinev kehaliste harjutuste süsteem, mille eesmärgiks on korrastada inimese keha ja meele toimimist.

Loe edasi

Ashtanga jooga

Ashtanga jooga

Ashtanga jooga tund pakub korralikku füüsilist pingutust. Tunnis tehtavate harjutuste valik on hästi tasakaalustatud ja hõlmab kogu keha. Tunni ülesehitus on inspireeritud Ashtanga Vinyasa jooga 1. seeriast, mis on tuntud ka kui füüsilist keha...

Loe edasi